コエンザイムQ10を含む健康食品が気になる

"健康食品の中で最近に気になるのは、コエンザイムQ10が含まれているものです。
最初はコエンザイムQ10って何?という感じだったのですが、調べてみると身体の老化に大きく関わりのある酸化を防ぐ働きがあるということがわかりました。

自分では若いつもりでも、年々いろんな箇所に老化による衰えを感じる年齢になってきました。
老化現象なんて50代以上の人の話かと思っていたのですが、30代くらいから徐々にゆっくりと老化は始まっています。

だれでも年は取るものですが、そのスピードができるだけゆっくりであればいいなと思います。
そのためにも老化を防ぎそうな働きのあるコエンザイムQ10を含む健康食品は、出来る範囲で摂るように心掛けたいと思うようになってきました。"


私が健康食品に興味をもったきっかけ
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